くーみんの子育て日記

最近ね、朝、起きても体の疲れがとれてないような気がして　パワー不足だな〜？って思ってたんです・・・
そんな私のところに　ピッタリな商品が届きましたーっ♪


大正製薬さんの　「アルフェ」





鉄分やカルシウムが不足すると疲れがたまりやすい！っていわれてるんだって！



この　「アルフェ」　は鉄分・ビタミン・ミネラル・ローヤルゼリーが配合されたドリンク剤なんです！


カラダの細胞に酸素を運び疲労物質の蓄積を少なくする鉄分をはじめ、毎日の生活に不足しがちな、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルを手軽に補給できちゃうんだって♪
さらに疲れに効果がある成分として知られているローヤルゼリーも入っていて、女性の疲れをトータルにサポートしてくれるんですーっ！



成分だけを聞くと　味がね、どうなのかな？って思ってたんだけど、鉄やビタミンの独特な味をおさえたさわやかなグリーンアップル風味に　してあって　とっても　飲みやすかったんですよ♪


参考までに！
鉄(Fe)
赤血球中の鉄分は、各細胞に酸素を運びます。鉄分を補給することで、各細胞へ酸素が送り込まれ、
疲労物質の蓄積が少なくなり、疲れにくくなります。

ビタミンB2・B6
ビタミンB2・B6が効率よく栄養分をエネルギーに変換します。

カルシウム(Ca) マグネシウム(Mg)
カルシウムは、骨や歯の構成成分であるとともに、神経の機能を正常に維持します。
マグネシウムは、各種代謝に関与する重要な成分です。



目の下のクマなんかも、体内の酸素が欠乏して　血液の色が黒っぽい赤になってて、その血液の色が透けて見えてるものなんだってさ〜

おまけに　酸素が欠乏すると、運動しても脂肪が燃焼されにくく、基礎代謝も低下して　やせにくい体質になるそうです！！！



つまりね、キレイに鉄分（Ｆｅ）は　なくては　ならないもの！なんですーっ！！！



まぁ、一番いいのは　バランスのいい食事！なんですけどね(苦笑）
でも、このバランスのいい食事って　意外とむずかしかったり　するんですよねぇ・・・
そんなときは　こういうお手軽なドリンク剤なんかを　忙しい毎日の強い見方にくわえてみるのも　いいかもっ♪

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